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Progress GmbH
Schellenrain 3
6210 Sursee

Die Nähe zu unseren Kunden ist uns wichtig. Haben Sie Fragen oder Anregungen zu Produkten oder zu Trainingseinheiten? Auf Ihre Anliegen sind wir gespannt.

 

Wir freuen uns Sie kennen zu lernen.

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Personal Training

Zielerreichung mit PLAN

Egal wie ambitioniert ein Ziel ist, wir alle wissen, dass die Zielerreichung von vielen Faktoren beeinflusst wird. Grundsätzlich unterscheiden wir zwischen 2 Hauptpunkten:

  • MOTIVATION

  • WISSEN

Wir werden an beiden Punkten mit Dir arbeiten. Erst wenn Du deine persönliche Motivation gefunden hast, wirst Du gerne an Dir arbeiten und dein Ziel mit Freude erreichen und halten können.

Jessica Benz

Als Mami von einer Tochter weiss Jessica was es bedeutet, "keine Zeit" zu haben. Sie weiss aber auch, was es bedeutet Zeit zu schaffen, alles unter einen Hut zu bringen, Prioritäten zu setzen und den Alltag so zu gestalten, dass Ausreden keine Chance mehr haben!

Schon viele Profi- und Hobbysportler, Mütter, Erfahrene Sportler oder Menschen die sich entschieden haben mit Sport zu beginnen hat Jessica in den letzten Jahren erfolgreich Aufgebaut und begleitet. Einer der Riesen Vorteil der Jessica mitbringt ist Ihre vielseitige Erfahrung.

 

Durch ihre Tätigkeit in der Gastronomie und in der Pflege, konnte sie das nötige Verständnis schaffen, was für eine gesunde Zielerreichung in jedem Alter nötig ist.

 

Als Eidgenössische Fitnessinstruktorin hat sie nicht nur das fundamentierte Wissen und die langjährige Erfahrung wie man erfolgreich trainiert und sich gesund ernährt, sondern sie weiss wie man das alles erfolgreich in einen realistischen Alltag integriert und lebt.

 

Elias Bieri

Foto folgt in Kürze

Das Profil von Elias wird in den nächsten Tagen erstellt. Anmeldungen können schon jetzt gemacht werden.

Personal Training (Einzelpersonen)

Nicht Mitglieder:     CHF 150.-  / 60 Minuten

Mitglieder:             CHF 50.-   / 60 Minuten  

Hardcore-Intensiv:  CHF 35.-   / 30 Minuten

Personal Training (Gruppen / 3 - 5 Pers.)

Pro Person:            CHF 20.- /  45 Minuten 

Ernährung für dein Bedürfnis

Pro Person:            CHF 50.- /  60 Minuten

Athletenbetreuung:  Auf Anfrage

Sei mutig und nimm Kontakt mit uns auf!

  • Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit

  • Gewichtsreduktion / Muskelaufbau

  • Einzeltraining / Gruppentraining

  • Allgemeine Fitness, Wohlbefinden, Gesundheit

  • Ergänzung zu anderen sportlichen Aktivitäten

  • Allgemeine Fitness, Wohlbefinden, Gesundheit

  • Ergänzung zu anderen sportlichen Aktivitäten

  • Für Mamis VOR- WÄHREND und NACH der Geburt

  • Abnehmen, Muskelaufbau, Definition, Kraft